Poledance
Många har olika åsikter om PoleDance. Vissa tycker att dansen är lite väl sensuell och kopplas oftast till strippstänger. Men Poledance har inget med strippning att göra, utan är en väldigt roligt, bra och effektiv träningsform. Under ett träningspass kommer du både träna upp din styrka, smidighet, balanssinne och kreativitet. Efter du har testat på PoleDance så kommer träning aldrig mer bli tråkig.
* Lär dig dans med en stång som redskap
* Rolig och effektiv träningsform
* Erfaren instruktör som tar hand om dig under passet
Passet börjar med en lättare uppvärmning och styrketräning. När du är varm i så är det dags att lära dig de grundläggande teknikerna hur du använder stången som ett redskap. Passet avslutas sedan med stretching.

Köp Poledance hos Upplevelse.com >>

 

Relaterade sökord: