Ayurvedisk matlagning i Stockholm

Ayurveda betyder ”kunskap om livet” och beskriver människan som en helhet sammansatt av många egenskaper. Enligt denna indiska hälsovetenskap har varje individ sina speciella utmärkande egenskaper som formar hennes personlighet. Alla individer har också individuella näringsbehov utifrån sin kroppstyp – vata, pitta eller kapha.

Under en hel dag fokuserad på ayurvedisk matlagning, lagar vi en 15-rättersmeny tillsammans och lär oss hur smaker och kryddor påverkar oss och våra sinnen. Kosten är mycket hälsosam och stimulerar alla våra sinnen. Vi gör dessutom ayurvediska teer som balanserar respektive dosha, kroppstyp. Råvaror, studiematerial och receptsamling ingår naturligtvis.

Köp upplevelsen Ayurvedisk matlagning hos Upplevelse.com

Relaterade sökord: